避免自我内耗，敢于对外界直接发声
波伏娃曾提到：“女性的命运似乎被一种无形的枷锁所束缚，不被鼓励奋发向前，反而被推向虚无的深渊。”在这样一个背景下，我们为何还要用自我消耗为他人越界买单？以下四个女性觉醒生存法则，将助你夺回人生的主导权。
① 放下过度修养，敢于捍卫自我
不必过分在意他人的眼光，无需过度维护所谓的修养。张爱玲曾说过：“了解过去的我，就会原谅现在的我。”不要让“懂事”成为你前行的枷锁。面对他人插队，要敢于大声说“请排队”；同事甩锅，要果断拆穿。你的边界感，是你最好的护身符。善良需带锋芒，维护自己的权益，才能赢得尊重。
② 停止自我内耗，关注自我价值
别为了已经无法改变的事情自寻烦恼，别再深夜复盘聊天记录，反复纠结自己的不足。阿德勒早就指出：“烦恼皆源于人际关系。”过度在意他人评价只会消耗自己的生命力。我们需要明白，世界是属于我们自己的，与他人无关。要停止自我苛责，无需向任何人证明自己的价值。
③ 直面情绪，合理表达
当遇到让人不快的事情，要学会当场释放情绪。真正的情商高不是有话憋着，而是有话直说。真诚表达不满，既是对自己情绪的尊重，也是对他人行为的反馈。及时沟通才能最快地解决问题。
④ 忠于自我，随心所欲地生活
奥黛丽·赫本曾说：“我不会试图摘月，我要月亮奔我而来。”我们不必被任何标准所束缚，要敢于拒绝不想做的事情，拒绝不喜欢的社交。人生短暂，与其讨好全世界，不如做个忠于自我的快乐修勾。真正爱你的人不会因你的拒绝而离开，离开的人本就不值得你委曲求全。从今天起，做最真实的自己，活出最耀眼的模样。
愿我们在成长的路上拒绝内耗自己，狠狠地爱自己，勇敢地做自己最想做的事情。如此，我们的人生才会更加灿烂辉煌。