夏季补肾正当时。肾脏作为能量供应站，这个时候既需要持续给身体提供能量，又需要为了来年储存生命能量，所以夏季补肾尤为重要，今天给大家分享医圣张仲景，写下的流传千年的四个补肾的方子，可以横扫各种肾虚，让你“肾气凌人”。
真武汤：适用于肾阳虚的人群，生活中，如果你总是很怕冷，手脚冰凉暖不热，腰和腿，轻轻一按就是个小坑，半天下不去，经常感觉肚子疼，想拉肚子，拉完肚子后，疼痛感会有所缓解，身子像被绑一样，感觉走个路十分困重。那这种情况，我们就可以参考服用个真武汤，来温补肾阳，行气利水。
八味肾气丸：适用于肾阴虚的人群，是六味地黄丸的前身。生活中，如果你的手心脚心总是发热发烫，浑身感觉燥热，走起路来，腰发酸，腿发软，耳朵里面总是想有个小飞虫一样，嗡嗡作响，睡着了就大量出汗，醒来发现床上都有个很大的湿印子。那这种情况，我们就可以参考个八位肾气丸，来滋阴补肾。
桂枝龙骨牡蛎汤：适用于阴阳两虚的人群。生活中，如果你有时怕热，有时又怕冷，还感觉头发晕，晕起来感觉天旋地转，男性朋友还会在晚上遗精，总是心慌心悸，心脏跳的很快。另外，还失眠，晚上躺在床上翻来覆去睡不着。那这种情况，我们就可以参考个桂枝龙骨牡蛎汤，来阴阳双补。
金匮肾气汤：适合肾气不足的人群。生活中，经常性的腰酸腿软，走起路来像踩棉花一样，特别容易感觉疲乏，没走几步路，就气喘吁吁，早上起来，脸特别容易浮肿，眼袋也比较明显。另外，还会出现排尿困难，尿意频繁，尿急。那这种情况，我们就可以参考个金匮肾气汤，来大补肾气。
今天的内容就分享到这了，生活中，大家每个人的情况都不太一样，中医讲究一人一方，所以当你发现问题，就第一时间找专业的医生，去进行诊治。下期再见！