“65%的老年NPD最终抑郁到想自杀，而他们的伴侣却还在纠结‘要不要先救他’。”
这句话不是吓唬谁，只是把研究里冷冰冰的数字翻成大白话。
很多人以为NPD老了就会“变慈祥”，结果现实是：越老越狠，越狠越孤独。
先说短命的。
那种五十出头就心梗走的NPD，外人看好像“没遭啥罪”。
其实他把家里最后一滴油水榨干，银行卡清零，伴侣的社保断缴，孩子学费没着落。
他闭眼那一刻，家里连办后事的钱都得借。
外人只看到他“没受老病折磨”，却看不到身后一地碎玻璃。
再说长寿的。
高阶NPD能活到八十多，但七十岁之后就开始“众叛亲离”剧本。
年轻时用魅力换资源，老了魅力没了，只剩控制。
亲戚拉黑，旧友搬家，连护工都干不满一周。
研究里那句“自杀风险比普通老人高2-3倍”，翻译过来就是：
他们宁可自我了断，也受不了“没人再围着我转”的落差。
两种结局，其实共享同一套底层代码——幸福只能靠别人给。
短命的是把血包一次性吸干，自己没机会体验“被抛弃”。
长寿的是血包跑了，他自己慢慢漏光。
血包最惨的点在于：
明知道对方在吸血，却常陷在“我要是再坚持一下，他会不会变好”的自我催眠。
研究给了个挺残酷的提醒：
NPD的攻击性会随身体衰老而加剧，因为控制力下降，只能靠更狠的话、更绝的事来确认自己还存在。
换句话说，拖得越久，血包被撕得越碎。
那怎么办？
如果暂时走不了，先保自己的“小油箱”。
把身份证、银行卡、手机密码全部设成只有自己知道的独立信息。
每天给自己留半小时完全不被打扰的空白，哪怕只是去楼下便利店站着发呆。
这半小时是“心理止血贴”，防止情绪持续流血。
能走的时候，别犹豫“要不要先告诉他”。
NPD最怕失控，提前预告只会换来狂风暴雨。
悄悄咨询律师、社工、心理咨询师，把路线、证件、临时住处一次性准备好。
研究里提到，老年NPD的社会支持系统一旦开始崩塌，速度比想象中快。
血包只要断联三个月，NPD就会去找下一个目标，旧人反而安全。
有人担心“他会不会真的自杀”。
数据摆在那里：真正走到自杀那一步的，多数是自恋受损叠加抑郁，而不是单纯因为某一个人离开。
换句话说，那不是任何血包能阻止或引发的结局。
别把别人的生死背在自己身上，这是NPD最擅长的“责任甩锅”。
最后给旁观者一句：
别对血包说“你怎么不早点走”。
NPD最厉害的一招，就是让外人看起来“他对你挺好的”。
能帮的，是递一张心理咨询的名片，或者帮忙查一下当地家暴庇护所的地址。
一句“需要我陪你去吗”，比一千句“你怎么这么傻”更有用。
总结一句话：
NPD的结局早已写好，血包还有改写自己剧本的机会。
早点把“我是不是太狠心”换成“我还要不要命”，后面的路就宽了。