派拉斯特
进化
种族值
注：A+B表示A和B；A/B表示A或B，且排在前面的是个人比较推荐的。招式的红色字体表示该招式是通过招式学习器学得的；招式的绿色字体表示该招式是通过生蛋遗传学得的；招式的蓝色字体表示该招式是通过NPC教授学得的；招式如果有多种方式获得的，采取个人认为比较容易获得的方式去标识。特性后面加*的表示该特性是隐藏特性，特性为“无”时表示该配招对特性没有太大的要求。以下的配招纯属个人想法，可供大家参考。
第一世代：
招式（一）：剑舞+挖洞+破坏死光+蘑菇孢子
招式（二）：剧毒+替身+影子分身+睡觉
第二世代：
输出：
携带道具：先制之爪/银粉/毒针
招式：诅咒+连斩+污泥炸弹/破坏死光+蘑菇孢子
消耗：
携带道具：先制之爪/气势头带/光粉
招式：剧毒+守住+影子分身+睡觉
第三世代：
输出：
特性：孢子*
性格：固执/爽朗
基础点数（努力值）：物攻255，速度255
携带道具：先制之爪/毒针/丝绸围巾/柔软沙子/银粉/锐利鸟嘴
招式：剑舞+挖洞/连斩/燕返+污泥炸弹/破坏死光+蘑菇孢子
消耗：
特性：孢子*
性格：爽朗/胆小
基础点数（努力值）：速度255，HP 255
携带道具：先制之爪/气势头带/光粉
招式：剧毒+守住+影子分身/双倍奉还+睡觉
第四世代：
输出：
特性：孢子*
性格：固执/爽朗
基础点数（努力值）：物攻255，速度255
携带道具：先制之爪/银粉/奇迹种子/博识眼镜/生命宝珠
招式：剑舞+十字剪+种子炸弹+蘑菇孢子/挖洞/劈瓦/十字毒刃
消耗：
特性：孢子*
性格：爽朗/胆小
基础点数（努力值）：速度255，HP 255
携带道具：先制之爪/气势披带/气势头带/光粉
招式：剧毒+守住+影子分身+光合作用
第五世代：
输出：
特性：孢子*
性格：固执/爽朗
携带道具：先制之爪/银粉/奇迹种子/博识眼镜/生命宝珠
招式：剑舞/磨爪+十字剪+种子炸弹+蘑菇孢子/挖洞/劈瓦/十字毒刃
消耗：
特性：孢子*
性格：爽朗/胆小
携带道具：先制之爪/气势披带/气势头带/光粉
招式：剧毒+守住+影子分身+光合作用
第六世代：
输出：
特性：孢子*
性格：固执/爽朗
基础点数（努力值）：物攻252，速度252，HP 6
携带道具：先制之爪/银粉/奇迹种子/博识眼镜/生命宝珠
招式：剑舞/磨爪+十字剪/连斩+种子炸弹+蘑菇孢子/挖洞/劈瓦/十字毒刃
消耗：
特性：孢子*
性格：爽朗/胆小
基础点数（努力值）：速度252，HP 252，物防/特防 6
携带道具：先制之爪/气势披带/气势头带/光粉
招式：剧毒+守住+寄生种子+光合作用
第七世代：
输出：
特性：孢子*
性格：固执/爽朗
基础点数（努力值）：物攻252，速度252，HP 6
携带道具：先制之爪/银粉/奇迹种子/博识眼镜/生命宝珠
招式：剑舞/磨爪+吸血/十字剪/连斩+种子炸弹+蘑菇孢子/地狱突刺/劈瓦/十字毒刃
消耗：
特性：孢子*
性格：爽朗/胆小
基础点数（努力值）：速度252，HP 252，物防/特防 6
携带道具：先制之爪/气势披带/气势头带/光粉
招式：剧毒+守住+寄生种子+光合作用
第八世代：
输出：
特性：孢子*
性格：固执/爽朗
基础点数（努力值）：物攻252，速度252，HP 6
携带道具：先制之爪/银粉/奇迹种子/博识眼镜/生命宝珠
招式：剑舞+十字剪/连斩+蘑菇孢子/刺耳声+挖洞/劈瓦/十字毒刃
消耗：
特性：孢子*
性格：爽朗/胆小
基础点数（努力值）：速度252，HP 252，物防/特防 6
携带道具：先制之爪/气势披带/气势头带/光粉
招式：蘑菇孢子+守住+寄生种子+睡觉
以上配招为个人想法，可供大家参考，如果有更好的配招可以发在评论上，为大家提供参考（或者私信我也是可以的哦！）
注：配招不仅限于宝可梦官方的正版游戏，其余的改版也是可以进行参考的。发现文章有错误的可以直接在评论区里提出来哦！