最近太多宝贝问我早餐吃什么了，
尤其是这两天很多地方突然降温，
早上起来真的太困难了，
但又不想饿着肚子出去，
求一些超快手的减脂早餐，
哈哈 必须安排吖~
今天的图文菜谱就是
鸡肉口袋饼
口袋里填得满满当当，
香嫩的鸡胸肉，搭配脆口清爽的蔬菜，
还有焦香的饼皮，好吃又好看，
而且饱腹感还超强，
小小的一个，吃两个也毫无压力~
做法简单又快手，零失败还不用揉面
口袋里可以加自己喜欢的各种食材，
低脂健康又营养，
平底锅10分钟就能完成，
味道和口感都很棒，
拿在手上也方便，
早上起来再搭一杯热牛奶，
吃完活力满满一整天哦~
早餐新宠速成！10分钟轻松制作酥脆鸡肉口袋饼，美味又多汁！
鸡肉口袋饼是一道简单又美味的早餐选择，以下是一个基本的制作步骤，让您在10分钟内轻松完成：
### 鸡肉口袋饼制作步骤：
#### 材料：
- 鸡胸肉：2片
- 面包糠：适量
- 鸡蛋：1个（打散）
- 蔬菜（如生菜、黄瓜、西红柿）：适量
- 调味料（盐、黑胡椒粉）：适量
- 橄榄油或黄油：适量
#### 制作步骤：
1. "准备鸡肉"：将鸡胸肉用厨房纸巾吸干水分，用刀背轻轻敲打至薄厚均匀，撒上适量的盐和黑胡椒粉调味。
2. "准备蔬菜"：将生菜、黄瓜、西红柿等蔬菜洗净，切成条状或块状，以备填充。
3. "裹粉"：将鸡肉先裹上一层薄薄的面粉，然后浸入打散的鸡蛋液中，最后裹上面包糠。
4. "煎鸡肉"：在平底锅中加入少量橄榄油或黄油，油热后放入裹好的鸡肉，中火煎至两面金黄，鸡肉熟透。
5. "制作口袋"：将煎好的鸡肉放在案板上，用刀在鸡肉的一端切开一个小口，然后用手将鸡肉向另一端折叠，形成一个口袋状。
6. "填充蔬菜"：将切好的蔬菜塞入鸡肉口袋中。
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