一直以来，我们都公认“高情商”的人与人交往懂得拿捏分寸，即给人面子又脾气好，包容心和忍耐性都无懈可击。
而这些行为，说到底，就是将高情商与管理自己包括情绪混为一谈了，把与人交往的“一团和气”理解成为高情商的表现。
其实，职场上的高情商，从来都不要和颜悦色，除了自身修养之外，高情商也需要学会主动调控别人的情绪，而这些“攻击力”，正是必须拥有的。
1、建立界限感。
有时候，别人冒犯了你，你作出忍让；别人的让你感到不适，你接受了；别人对你的要求超过了自己的承受力，你也沉默了。而这些你自认为的“高情商”只会让身边的“恶人”越来越多，自己越来越受累。
作法
缺失界限，就是纵容别人的践踏，因此，我们要主动建立界限感，才能赢得别人的充分尊重，同时让自己活得更加有尊严。
2、适当表达情绪。
人际关系中，如果双方失衡，处在一个单方面索取或单方面付出的状态，这样的“一团和气”实为失败的社交。
我们追求关系平衡，提倡的健康社交，相匹配的“高情商”，不能是通过一方的委屈忍让而成就这样的关系，而是要主动表达、传递自己的情绪，告诉对方你的需求，我们再一起商量如何让双方都能高兴的办法。
因此，要有一定的“攻击力”，不能一味忍让，一味退缩，适当表达自己的情绪，敢于拒绝。
从心理学来说，“高情商”不能只是单方面的自我修炼，善于处理、控制别人的情绪，为自己所用，才是真正的情商高手。适当让自己带点“攻击性”，可以让自己活得更主动，更洒脱。
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