一般来说，续航手段是指给自身的宝可梦回复HP，不过实际上广义来说给宝可梦回复HP只是续航手段的其中之一而已，只是回复HP是最为常见以及直接的方式，而续航还包括了给自己的宝可梦消除异常状态，所以一些可以消除异常状态的招式，比如治愈铃声之类的也可以看做是续航招式，而在消除异常状态上，还存在一个叫做自然回复的特性，那么，自然回复特性是怎样的效果，它在对战中起到的续航作用如何？我们就一起来看看吧。
PS：本文纯属个人看法，如有错误，敬请指正。
换场后治愈异常状态：
自然回复特性的效果非常浅显易懂，替换该特性的宝可梦后，异常状态自动解除，且得到该特性的宝可梦替换后，异常状态自动解除，也就是说，这个特性是判定时间是在宝可梦替换下场的那个时刻，而至于的异常状态包括了常规的麻痹、灼伤、睡眠、冰冻等，不过要注意的是该特性的宝可梦变为无特性时，异常状态不会解除；而这个特性也有对战外效果，那就是对战结束后该特性的宝可梦的异常状态自动解除，相对于单机流程作用性不小。
而在玩家对战中，自然回复特性起到的作用其实很有限，首先是己方宝可梦必须陷入异常状态才能够触发，虽然在对战中不乏经常有电磁波、睡眠粉、鬼火等常见干扰手段，但对方在对战中会给我方造成什么样的异常状态是不可预知的，而且对象还必须是拥有此特性的宝可梦，所以在泛用性上相对较差，不过总归来说是一个聊胜于无的特性，于是一些宝可梦在其它特性效果更不咋地的情况下，会选择自然回复来帮助自己做换场续航。
拥有自然回复的宝可梦：
而拥有自然回复的宝可梦有哪些呢？目前分别是幸福蛋一家、宝石海星一家、太阳珊瑚、时拉比、罗丝雷朵一家、七夕青鸟一家、谢米（陆上形态）、朽木妖一家、花疗环环，会在对战中使用的宝可梦较多为吉利蛋、幸福蛋、宝石海星以及时拉比、谢米（陆上形态），吉利蛋和幸福蛋本身就有回复HP的技能，多一个自然回复对自己的站场是有不错的帮助的，而宝石海星是较为无奈选择这个特性，时拉比以及谢米（陆上形态）是仅有这个特性。
好了，以上就是小二本次对自然回复特性的一些个人看法了，总的来看自然回复特性并不算是个白板特性，但是作用也有限，因此用的场合不多。