元婴期修士的法力与神识有跨越式提升，其神识范围可达百余里，能笼罩一座中型城池或宗门，可全方位监控周边环境，在对抗低阶修士时拥有绝对信息优势，同时元婴期独有的御剑瞬移神通，虽消耗巨大但能实现短距离瞬移，速度远超普通修士，使其成为“人界最难杀的存在”。这种强大的破坏力和机动性组合，让元婴期修士具备单人颠覆中小型宗门的能力，成为人界宗门的“战略级威胁”，奠定了其强者地位的实力基础。
筑基期修士寿元约200岁，结丹期为300~400岁，而元婴期修士寿元可达600~700岁，后期大修士甚至能突破千年。漫长的寿命使元婴期修士摆脱了低阶修士的“生存焦虑”，有充足时间完成高难度目标，如花几十年搜集炼丹材料、用百年钻研上古功法等。他们能以“百年”为单位布局，拥有低阶修士无法企及的“时间掌控力”，可以更从容地追求更高层次的修行。
在人界宗门体系中元婴期修士地位极高，通常是“太上长老”级别，远超结丹期的“长老”和筑基期的“执事”，宗门的重大决策，如迁徙、秘境分配以及低阶修士的奖惩等，最终决策权都掌握在元婴期修士手中。他们仅凭名号就能让中小型势力俯首帖耳，可直接向附属宗门索要资源，甚至能将一流宗门纳入势力范围，对低阶修士而言元婴期修士的一句话可能决定一个家族或小宗门的兴衰。
整个人界的元婴期修士数量稀少，仅约五千人左右，对比筑基、结丹期的庞大基数，堪称“凤毛麟角”，许多中小型宗门历史上从未出过元婴期修士，对他们而言元婴期就是“传说中的存在”。一个宗门若有元婴期修士坐镇，便能跻身“一流势力”；反之若失去元婴期修士，则可能沦为附属族群，这种“有无元婴，天差地别”的现实，让元婴期修士成为各势力争夺的核心资源，其稀缺性进一步抬高了强者地位。
从结丹期突破到元婴期极为艰难，需要诸多条件配合，不仅需要积累足够的法力，还需要合适的机缘和辅助丹药，如韩立为冲击元婴期，费尽心思获取九曲灵参丹药、定灵丹等珍稀丹药，还修炼了大衍决来增强神识，将青元剑诀修炼到高阶以巩固修为，即便做了诸多准备，突破时仍险象环生，这使得能够踏入元婴期的修士寥寥无几，也凸显了元婴期修士的珍贵和强大。
达到元婴期后修士才能更好地发挥一些高阶功法和法宝的威力，例如韩立在元婴期才得以运用虚天鼎，成功炼化乾蓝冰焰并使其进化为太阳精火，还能炼制元婴期的傀儡，运用大庚剑阵等强大手段。元婴期修士只要元婴不被消灭，肉身毁掉后可夺舍复活，这一特性使他们的生存能力大大增强，极难被彻底灭杀，即使在战斗中肉身被毁，也有机会通过夺舍延续生命并恢复实力，这是低阶修士无法比拟的优势，也让元婴期修士在人界修仙界中成为难以撼动的存在。